Контроль за фигурой : Правильный курс на похудение!

Д орогая редакция! Не секрет, что чем старше становишься, тем моложе и стройнее хочешь выглядеть. Я же бьюсь со своей полнотой с самого детства. Ростом я невысока - 164 см - и каждый дополнительный килограмм делает меня еще приземистей. С другой стороны, не хотела бы я нажить из-за лишнего веса проблемы со здоровьем. Я читала, что лишние килограммы - большая нагрузка на суставы, на сердце, на внутренние органы. Пришло время задуматься над этим серьезно. Ген полноты я видимо унаследовала от своего отца, именно он в нашей семье отличается самыми значительными габаритами.

Контроль за фигурой : Вечером в теплой воде отдохни, и ванны прибавят тебе красоты

Большая часть прекрасной половины человечества стремится выглядеть молодо и привлекательно по зову природы. Это ведь так для нас естественно! Как приятно смотреть на себя в зеркало и испытывать удовлетворение от своего внешнего вида! Всю жизнь Нелля Михайлова следит за собой очень тщательно и всегда выбирает только природные средства по уходу за лицом и телом. - Я только за натуральное. Лекарства стараюсь не принимать. Можно сказать, стремлюсь вовсе их исключить из своей жизни, - рассказывает она.

Контроль за фигурой : Гель открывает дорогу на пляж

Оснований для того, чтобы быть полной, у меня более чем достаточно: работа сидячая, к тому же люблю поесть на ночь. С работы я прихожу поздно, и не то что перекусываю, а именно от души наедаюсь сразу за весь прошедший день. Я понимаю, что это ужасно, но остановить себя никак не могу. Роста я немалого, поэтому свой лишний вес не замечала довольно долго. Но когда у меня образовались внушительные бедра, живот вывалился поверх пояса брюк, а из-за спины стали выглядывать щеки, я испугалась не на шутку.

Контроль за фигурой : СОВЕРШЕНСТВО - НЕ СЕКРЕТНО!

Д орогая редакция! Моя полнота, как мне кажется, наследственная. К большим объёмам имеют склонность и мама, и бабушки, и тети. И я, к сожалению, не исключение. А после родов я и вовсе как говорится поплыла. На моём срочном похудении настояла мама. Она сказала, что делать это нужно сейчас, пока я молода, позже справиться с весом будет намного сложнее. Мама опытный человек в этом деле, так что ей можно верить. Она много всяких способов перепробовала и мне кое-что советовала.

Контроль за фигурой : Меня преобразил гель

Я восхищаюсь теми женщинами, которые после беременности и родов умудряются сохранить свою фигуру! У меня не получилось. Как набрала во время беременности целую кучу килограммов, так уже двенадцать лет не могу от них избавиться. С каждым годом только все больше толстею. Мало того, что вида никакого, лишний вес ведь на сердце плохо действует. А передвигаться, ой как, тяжело: такая туша на ноги давит. И это в тридцать-то лет! Так хочу от своего жира избавиться, но без особых заморочек.

Контроль за фигурой : Гель вернул молодость

Я думала, после родов те килограммы, что набрала во время беременности, сами по себе сожгутся. Но нет, не сожглись. Вроде бы лежать на боку некогда, как белка в колесе крутишься, ночами не спишь, по идее худеть должна. А я поправилась еще больше, чем во время беременности. Для меня это загадка! Если лишний вес тебе по жизни мешает, лучше от него избавиться. Во-первых, чтобы лишнее не таскать. Во-вторых, у стройных больше в себе уверенности, выше самооценка.

Контроль за фигурой : Гель - продукт такой: результат дает крутой

Как бы я не старалась похудеть, какие бы средства до сих пор не выбирала, ни одно из них мне еще не помогло. Но надежды сбросить, наконец, эти путы жира я не теряю. Очень сильно я поправилась после родов. Потом на работу вышла сидячую. Целый день гляжу в компьютер. Соответственно праздники коллективные, дни рождения коллег, тортики еще килограммов добавили. Тяжело стало не то что ходить, лишний раз рукой или ногой двинуть. Сто метров пройду - уже задыхаюсь.

Контроль за фигурой : В ванну хвойную нырну, форму стройную приму

Избыточный вес в молодом возрасте может нанести серьезную психологическую травму. Пышнотелая девушка или упитанный юноша всегда чувствуют себя среди сверстников не в своей тарелке. Выпускнице средней школы Марине Дулевой фигуру испортили столичные разносолы. - В родном городе питание было не особо разнообразным. Привередничать не приходилось. А приехала я в Москву учиться, и пошло-поехало. И в то кафе надо зайти, и в этом вкуснотищи полно. За месяц набрала дюжину килограммов, - рассказывает Марина, как складывался ее немалый вес.

Диеты от звезд : Морская диета Мелани Гриффит

Кинозвезда Мелани Гриффит утверждает, что ей удалось сбросить более двенадцати килограммов благодаря пище из даров моря - и сексу. Полные тарелки крабов, устриц, моллюсков и ночи любви с неотразимым Доном Джонсоном - вот что превратило ее из оплывшей толстухи в обольстительную стройную красотку. Узнав, что Дон остыл после своего бурного романа с Барброй Стрейзанд, Мелани решила прибегнуть к помощи низкокалорийной, высокопротеиновой диеты, чтобы вновь завоевать сердце своего бывшего мужа. И это у нее получилось! Теперь они живут счастливой семейной жизнью, сочетавшись браком во второй раз.

Диеты от звезд : Двойная Голландская диета Лесли И Дэбби Эш

Лесли и Дэбби Эш помешаны на здоровом питании. Сестры придерживаются своей особой диеты, в которой каждый день обязательно присутствует сыр. Чтобы сохранить здоровье, надо получать достаточно белков и кальция, - говорит Лесли. - И если вам, как и мне, приходится каждый день делать физические упражнения, то калорийность потребляемой вами пищи не должна быть слишком низкой. Кроме того, если вы начнете изнурять себя голодом, никакая диета вам не поможет. Вы просто не сможете ее соблюдать, потому что все равно будете набрасываться на пирожные и жирные закуски, чтобы заглушить чувство голода.